A SZÉNSAVAS VÍZ HATÁSA
SZERVEZETÜNKRE
Szénsavas vízzel akár fogyhatunk is?
A víz a mi szenvedélyünk. Mi vagyunk az Ön partnere mindenben, ami az egészséges, fenntartható ivóvízellátással kapcsolatos. Alábbiakban néhány gondolat a szénsavas víz fogyasztása és az esetleges fogyás közötti összefüggésről.
Miért igyunk szénsavas vizet?
Természetsen szinte mindenki szívesen elfogyaszt egy pohár friss szódát. A felnőttek körében – főleg nyáron – igen népszerű a fröccs és a szóda alapú, vagy szódával készült koktélok. Mivel a széndioxidot a legjobban hideg vízben lehet elnyeletni, ezért a friss szóda mindig hideg, és szerencsés eetben a poháron kívül is harmatcseppek képzőnek, így még kívánatosabbá válik. De csak szénsavas vizet igyunk? Erre a kérdésre mindenki, hizen ez ízlés kérdése is. Azonban ne felejtsünk el elegendő mennyiséget inni.
A szükséges napi folyadékbevitelre igenis oda kell figyelni! A nyári hőségben történő izzadás esetén nagyobb a vízpótlás igénye. Arra gondolhatnánk, hogy ezzel szemben télen alig kell vizet innunk, de a téli hideg időjárás alacsonyrelatív páratartalma miatt szintén figyelnünk kell a kell mennyiségű víz elfogyasztására.
Ha úgy dönt, hogy szénsavas vizet fogyasztana, az aboutwater Zrt széles termékpalettával áll az Ön rendelkezésésére. Ballonos ásványvizeink is elérhetőek szénsavas vízadagolóban. Az optimális ásványi anyag tartalom így a szódában is megtalálható lesz.
A vízhálózatra köthető gépeink szinte mindegyike rendelkezik szódafunkcióval. Ez a szénsavas víz is mindig hűtött és szűrési technolóiánknak köszönhetően csak azok az ásványi anyagok és nyomelemek vannak az ivóvízben, melyek oda valók. Kóstolja meg például a QUABA Q1 vízadagoló szódáját!
A SZÓDÁVAL FOGYNI IS LEHET?
Mit mondanak a szakértők és a tanulmányok?
2025 januárjában a BMJ Nutrition, Prevention & Health folyóiratban megjelent tanulmány szerint összefüggés van a szódavíz fogyasztás és a fogyás között.
Fenti tanulmány szerint szénsavas víz fogyasztása népszerűvé vált az egészségtudatos egyének körében, ami vitákhoz vezetett a fogyásra gyakorolt lehetséges hatásairól. Bár sokan szorgalmazzák előnyeit, fontos alaposabban feltárni a mögöttes mechanizmusokat. Beszámoltak arról, hogy a szénsavas vízből való oldott gáz felszabadulása miatt a gyomor tágulása jóllakottságot vált ki, ami ezáltal csökkenti az éhséget. Ezenkívül a magas nátriumtartalmú szénsavas vízről kimutatták, hogy csökkenti a vércukorszintet. A vércukorszint csökkenése mögött meghúzódó specifikus mechanizmus azonban még nem teljesen ismert. A jelentés a szénsavas víz élettani hatásait, különösen a glükóz anyagcserére gyakorolt hatását vizsgálja, amelyet egy 2004-ben publikált tanulmány tárgyalt, és azt, hogy ezek a hatások hogyan járulhatnak hozzá a súlykontrollhoz.
A szénsavas víz fogyasztása során a szén-dioxid (CO 2 ) felszívódik a véráramba, és az eritrocitákban lévő szén-anhidráz enzim hatására bikarbonáttá alakul. Ez a folyamat növeli az intracelluláris pH-t, serkenti az anaerob glikolízist az eritrocitákban, és magasabb glükózfelhasználáshoz vezet. Összehasonlítás történik a hemodialízissel, ahol a vér CO2 felszívódása hasonlóan fokozza a glükóz anyagcserét. A hemodialízis során a vércukorszint a dializátorba való belépés előtti átlagos 118,3 mg/dl-ről 98,6 mg/dl-re az áthaladás után, annak ellenére, hogy a dializátum glükózkoncentrációja körülbelül 105,0 mg/dl.
A szénsavas vízben lévő CO2 elősegítheti a fogyást azáltal, hogy fokozza a glükózfelvételt és a vörösvérsejtek anyagcseréjét. A mennyiség azonban olyan csekély, hogy csak a szénsavas vízben lévő CO2 -től nehéz súlycsökkentő hatást várni . A szénsavas víz ivása szintén befolyásolhatja a vércukorszint mérését. További vizsgálatokra van szükség a hosszú távú hatások és a lehetséges mellékhatások feltárásához.
Összefoglalva a szénsavas víz fogyasztása jótékonyan hat a teltségérzetre, ezáltal segítve a kevesebb kalóriabevitel elérését és a fogyást. De sohasem szabad megfeledkezni a kiegyensúlyozott étrendről, hiszen szervezetünknek a vizen kívül még számos vitaminra, nyomelemre és elégségées kalóriára van szüksége. A szénsavas víz ezeket nem helyettesíti!
Ügyeljünk a következőkre is
Folyamatosan biztosítsuk testünknek az utántöltést, és semmiképp se várjuk meg, hogy megszomjazzuk. Mi a aboutwater-nél úgy gondoljuk: A megfelelő vizes palackkal sokkal könnyebb elegendő vizet inni egészséges módon. Legyen teletöltve és mindig tartsuk kezünk ügyében. Ha egy ieig tudatosan figyelünk vízfogyasztásunkra, rövid időn belül mindennapjaink szerves részévé fog válni.
A vízivás népszerűsítése a mindennapi életben rendkívül hatékonynak bizonyulhat. A személyre szabott vizespalackok, (melyek alkalmasak szóda tárolására is) akár a vállalat, az iskola vagy az egyetem logójával, motívumokkal vagy szlogenekkel is személyre szabhatók, segítenek gyereknek és felnőttnek egyaránt hidratáltak és motiváltak maradni.
A biztonságos, nem mérgező anyagokból, például Tritan™ vagy boroszilikát üvegből készült, újrafelhasználható palackok könnyen magunkkal vihetők a nap folyamán. Ennek nemcsak a jobb hidratálás az előnye, hanem az egyszer használatos műanyag palackok vásárlását is megelőzi, így segítve a hulladék mennyiségének csökkentését. A palackok segítségével biztosíthatja, hogy minden nap elegendő vizet fogyasszon. A napi ajánlott mennyiségről bővebben itt olvashat.
Szüksége van kiegészítőkre?
Ivóflakonok és kulacsok
IVÓFLAKONOK és KULACSOK
Rendelje meg kiegészítőként üvegből vagy tritanból készült, saját fenntartható vizes palackjait. Rendkívül robusztus, könnyű és szennyeződésmentes. Kérésre saját logóval, névvel vagy motívummal is személyre szabjuk vizes palackjait.
Kávé
KÁVÉGÉPEK
Ön is kávéfőzőt keres irodája, cége vagy létesítménye számára? HAMAROSAN kávészervizt kínálunk kiváló minőségű kávéfőzőkkel a székesfehérvári és budapesti régióban.
Vízszűrők
VÍZADAGOLÓ-VÍZSZŰRŐK
Nagy teljesítményű szűrőbetétek az ivóvíz optimalizálására az automaták, a gasztronómia, a vendéglátás és a vízadagolók számára. Csökkentik a klóros ízt és szagot, szűrik az ólmot, üledéket, benzolt, diklórbenzolt, toxafént és az azbesztet. Az egysejtű paraziták 99,95 %át is kiszűrik a vízből. A kevesebb vízkőlerakódás és szennyezőanyag csökkenti a költségeket és jobb ízt biztosít.
Tiszta ivóvíz minden területre, megbízható, teljes körű szolgáltatással
Vállalatok / Irodák
Vízadagolók az Ön cége számára. Alkalmazottai, ügyfelei és vendégei legnagyob megelégedettségére. Költségtakarékos, fenntartható és egészséges.
Képzési intézmények
Vízadagolóink az oktatási ágazatban is biztosítják az elegendő, egészséges vízivást.
Egészség és Sport
Az Ön számára a legmagasabb higiéniai előírásokkal készült fenntartható, költséghatékony vízadagolók az egészséges ivás öröméért.
Hotel, Étterem, Catering
Higiénikus és praktikus. A vízadagolók a vendéglátóiparban csökkentik a költségeket, a helyigényt és a hulladék mennyiségét.
Ügyfeleink
